2025 年 05 月 02 日

お尻と生活習慣の関係性

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！     今回はお尻と生活習慣の関係性…

2025 年 05 月 01 日

睡眠がもたらすダイエット効果

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！   今回は睡眠がもたらすダイエット効果について話した…

2025 年 04 月 30 日

夜遅くのご飯は太るの？

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！   本日は「夜遅くの食事は太るのか？」についてです …

2025 年 04 月 28 日

わたくし、誕生日を迎えました！！

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！   土曜日は代表の岡本が誕生日でした！！！ 3…

2025 年 04 月 25 日

トレーナーになった背景として

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】代表岡本慶太です！ 自身のコンプレックスから 私自身、元々ぽっちゃり営業マンで周りからは…

2025 年 04 月 24 日

ご来店のきっかけにどうですか？

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】代表岡本慶太です！   ヴェルではこれまでたくさんの方に通っても…

2025 年 04 月 23 日

間違ったダイエットとは

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！   今回はよくあるダイエットの間違いについてです …

2025 年 04 月 21 日

ヒップアップに欠かせないポイント！

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！     今回はお尻と生活習慣の関係性…

2025 年 04 月 18 日

長年運動してなくても大丈夫！！

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！     本日はマッスルメモリーについ…

2025 年 04 月 17 日

疲労回復するには？

足立区西新井パーソナルジム 身体新変論VER【ヴェル】です！ 疲労回復には、身体的・精神的両面からのアプローチが重要です。まず、基本となるのは十分…